何も考えずに購入

このブログを見ていただいている“日本のオヤジ”諸君！！


急いで本屋さんにはしれ━━━━(・∀・)━━━━━━!!!!



この本買い損ねたら、また１年“キタナーイオヤジ”のままだ！！


もちろん立ち読みでもオッケーだ！！
パラパラめくるだけでも少しは変われるはずだっ



これで少しずつ意識を変えていけるよっ☆



--　以下、紹介文抜粋　--

今月号のSafariは大人の男のための“アンチエイジ”の特集。

ただSafariが提案する“アンチエイジ”は、人工的に肌を若返らせてみたり、妙な若作りスタイルを無理にしようというものではありません。いい意味で年をとっていこうというものです。



これだけでもそそりませんか？？



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手の甲の血管について

カラダに脂肪が多いかどうか見分け方について



オレは人の手をよく見る方だと思う。

それは手フェチってゆーのもありますが、その人が太ってるかどうか
の見分けにも使います。


オトコの手の甲はかなり正直に現れまして、体脂肪が少ない人は
血管がこんもりしてて、更に手のキメが細やかで毛穴がキレイです。


あっ　完全にホモって感じですね。この文章。
まー　ホモでもいいです、この際。


女性の場合はちーと違う。
女性で血管がこんもりしてる人はほとんど見たこと無いですが、まれに少し浮き出てる人は指が長い人が多いですね、なぜか。

小さい手でこんもりは見たことないなー

トン足に血管がこんもりしてないのと同じ原理ですよ、たぶん。


でも大体の女性は血管が透けてる感じですよね。



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食べ物について

食べ物の重要性について。


アンチエイジングにとって一番の禁物。
その１つは質の悪い油だと思ってます。
過酸化脂質といって、脂質は時間が経つと痛んでしまう。

体に入ってもそれは同じなのかなーって思います。

なので大好物のラーメンを食べる前は“キトサン”を食べて
極力油を体内に吸収しないようにします。
あとは一緒に“緑茶類”を飲むなど。

これって面倒くさいですがかなり大事です。
ほんとかなり大事です。


デトックスツアーの時は食べ物はデトックス食だったのですが
便が信じられないほどスムーズで形もよく、ほとんど芸術品の
ようなものが生まれました。


写真は朝食なのですがヨガの後これを食すのですが
ほんとおいしくさらにヘルシー！！


アンチエイジングを目指してるみなさん、
油には要注意です!!



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