アンチエイジング オヤジ
アンチエイジング

2008年07月20日

日経ヘルス 2008年8月号

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本の紹介ばっかりでごめんなさい!
でも本当に良い本しか薦めませんからご安心を。


今月号の日経ヘルスを鍼灸マッサージのお店で見つけて
読んでみました。



特集は『下腹を凹ませる』というものですが、運動と栄養面から
書いてあるので、とても参考になります。


たくさん書いてあるのですが、どれか一つを実施する感じで
良いと思います。
全てをやってみるなんてとても無理ですよ。



あと個人的に興味があったのが『腸マッサージ』!!
腸にたまった不純物を出すためのマッサージ集で、
簡単に出来そうなのばかりなのでやってみる価値ありです。

本当は女性にやってもらうのが気持ちよくて一番良いと思いますが、オレはしばらく自分でやりそうです。



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posted by アンチエイジングおやじ at 15:18| 東京 ☀| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

何も考えずに購入

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このブログを見ていただいている“日本のオヤジ”諸君!!


急いで本屋さんにはしれ━━━━(・∀・)━━━━━━!!!!



この本買い損ねたら、また1年“キタナーイオヤジ”のままだ!!


もちろん立ち読みでもオッケーだ!!
パラパラめくるだけでも少しは変われるはずだっ



これで少しずつ意識を変えていけるよっ☆



-- 以下、紹介文抜粋 --

今月号のSafariは大人の男のための“アンチエイジ”の特集。

ただSafariが提案する“アンチエイジ”は、人工的に肌を若返らせてみたり、妙な若作りスタイルを無理にしようというものではありません。いい意味で年をとっていこうというものです。



これだけでもそそりませんか??



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posted by アンチエイジングおやじ at 00:54| 東京 ☀| Comment(0) | | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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