アンチエイジング オヤジ
アンチエイジング

2008年09月14日

眠れる森のオヤジ

アンチエイジング メラトニン.jpg




昨日マドンナ姉さんの記事でメラトニンの名前を
ちろっと出しましたが、少しこれについて書いてみようと
思います。


元々脳の中の松果体で作られる睡眠ホルモンですが、
これが年を取るごとに分泌されなくなるらしい。


要はメラトニンを摂ることで、良く眠れると言うことです。


ただ他の作用もあり抗酸化作用から、活性酸素を除去する
ことが明らかになり、免疫力を高め、抗ガン作用がある

ことも報告されているそうだ。


※抗酸化作用=アンチエイジング



眠れぬオヤジにはオススメのサプリメントです。




ちなみに私はどこでも寝れるオヤジです。






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posted by アンチエイジングおやじ at 15:07| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | サプリメント | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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