アンチエイジング オヤジ
アンチエイジング

2008年10月05日

足裏ぐーりぐり

アンチエイジング 足裏.jpg



今日は簡単なデトックス方法を。


しかも仕事中の集中力アップにも繋がるはずです。



写真はご存じ、足壷マッサージ。
これが以外と高いんです(6000円以上)。

薄給の私には1回行ったらアウトです。


さぁ費用対効果抜群の『足裏ぐーりぐり』を紹介します。

用意するのはゴルフボール1個とアナタの足裏のみ。


ボールを机の下に忍ばせ、おもむろに靴を脱ぎ、
足裏でボールをぐーりぐり、ぐーりぐり 更に
ぐーりぐりしてください。


足裏をまんべんなくですよ。


どうですか? 必ず『おかあさ〜ん!!』と叫んで
しまうほど痛い所があるはずです。


そこが機能が正常に働いていない器官の反射区で、痛みの元
となる尿酸などの老廃物が溜まっている所です。



身体の不調や病気の多くが、血液の循環や体内の毒素の蓄積や
体内エネルギーの循環が悪くなることにより生じます。

足裏ぐーりぐりでは、第2の心臓とも言われる足裏の刺激を
通じて内臓や諸器官の血流やエネルギーの流れを促進するもの
です。


ちなみに足の毒素(老廃物)の循環も良くなるので、水を同時に
摂るとそれを体外に出してくれます。


あと土踏まず辺りのツボは脳の集中力を高めるそうなので
足裏ぐーりぐりをしながら仕事もはかどる訳です。


最高でしょ??




●今回のアンチエイジング度(10点満点)


・食物   :★
・運動   :★
・マインド :★★★★★
・面倒度  :☆

・評価   :7点


(食物+運動+マインド)÷面倒度(コスト) 
 = アンチエイジング オヤジ







- おかあさ〜ん!! -













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posted by アンチエイジングおやじ at 13:53| 東京 ☀| Comment(2) | TrackBack(0) | デトックス | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
自分はたまに足裏が張ります。

そんなとき、棒を踏むだけでもとっても気持ちいいのです。

これって足裏がトキッシックってことっすか?

あわわ

シラナカッタ。。。
Posted by chample at 2008年10月09日 21:02
champleさん

書き込みありがとうございます。

えーーーっ 足裏は張るってことは
もう『アンチエイジング オヤジ』仲間です(笑)

若くても『アンチエイジング オヤジ』
です、champleさんは。

よろしくっ!

Posted by たっくん at 2008年10月11日 11:59
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